Pilates è una disciplina perfetta da praticare sulla spiaggia

perchè non richiede troppo sforzo fisico (impossibile con il caldo), rinforza e tonifica il corpo, lavorando sui muscoli posturali profondi attraverso esercizi lenti e controllati e mantenendo perfetta la corretta postura del corpo.
Lezioni gratuite per tutti i Clienti dello Stabilimento Maremoto, piccolo contributo per gli altri.




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